1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.2
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
14.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.8 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.2 mg | 19% | |
| 钠 | 1183.4 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 591.7 mcg | 2958% | |
| 钙 | 29.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 591.7 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 三文鱼握寿司
鲑鱼握寿司是一道经典的日本美味，以一片新鲜柔滑的鲑鱼覆盖在一堆醋腌米饭之上为特色。这道菜突显了简单的艺术，将鲑鱼丰富、奶油般的味道与寿司饭的微妙酸味相结合。起源于日本的鲑鱼握寿司展示了该国对高品质食材的烹饪技巧和赏识。富含omega-3脂肪酸和蛋白质，这是一种促进整体健康的心脏健康选择。无论您是寿司爱好者还是一个充满好奇心的新人，鲑鱼握寿司都为您提供了美味而有营养的日本风味。
