1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
18.9
蛋白质
56.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 56.8 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 握寿司
握寿司是一道传统日本料理，用醋调和的米饭压成一小团，顶部配有新鲜的鱼类或海鲜片。这道美味展示了寿司的艺术，突显了食材的自然风味。常见的配料包括三文鱼、金枪鱼和鳗鱼，每种都带来独特的味道和口感。握寿司不仅美味，而且是一种更健康的选择，低热量且富含对心脏健康至关重要的欧米茄-3脂肪酸。享受这种美味和文化的完美融合，简单与复杂在每一口中交相辉映。
