1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
12
蛋白质
40.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 尼加拉瓜 Nacatamal
尼加拉瓜Nacatamal是一道传统菜肴，将美味的食材包裹在玉米粉中。这道美食起源于尼加拉瓜，口感鲜美，内含经过调味的猪肉、土豆和一系列香料，全部包裹在香蕉叶中蒸制至完美。采用新鲜、有营养的食材，让Nacatamal成为一顿丰盛的餐食，提供蛋白质和必需营养。然而，它也富含卡路里，所以适量饮食十分重要。享用Nacatamal不仅仅是品尝美味，更是一次文化体验，将您与尼加拉瓜的传统联系在一起。
