1 serving (350 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
202.7
卡路里
13.5
蛋白质
16.9
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.5 mg | 13% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 16.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 新奥尔良海鲜浓汤
新奥尔良海鲜浓汤是一道富有风味的炖菜，展现了路易斯安那州丰富的烹饪传统。这道美味佳肴包括各种新鲜海鲜，如虾、螃蟹和鱼，都在美味的卢虾酱汤中炖煮。海鲜浓汤还加入了香料，通常包括了卡津烹饪的三位一体——洋葱、彩椒和芹菜，以及秋葵以增加口感。虽然浓烈且美味，这道海鲜浓汤也提供了丰富的蛋白质和必需的营养素，使其成为一种令人愉悦的舒适和滋养的完美结合。享用一碗这道标志性菜肴，品尝新奥尔良的精髓！
