1 serving (10 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1250
卡路里
75
蛋白质
100
碳水化合物
50
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50 g | 64% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 125 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 100 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 50 g | 178% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 75 g | 150% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 500 mg | 38% | |
| 铁 | 25 mg | 138% | |
| 钾 | 1250 mg | 26% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 荨麻籽粉
荨麻籽粉是一种营养丰富的超级食品，源自荨麻植物的微小种子，是传统草药医学中的主要成分。富含维生素A、C和K，以及重要矿物质如铁和镁，这种多功能成分能提升能量水平，并支持健康的免疫系统。在欧洲烹饪中经常使用，可为冰沙、汤和沙拉增添独特的泥土味。此外，它的抗炎特性使其成为保持整体健康的绝佳选择。用荨麻籽粉提升您的菜肴，从内而外滋养身体！
