1 serving (237 grams) contains 425 calories, 19.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
425
卡路里
19.0
蛋白质
44
碳水化合物
22
脂肪
营养信息
1 杯 (237g)
卡路里 |
425 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10 mg | 3% | |
| 钠 | 210 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 44 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 200 mcg | 1000% | |
| 钙 | 500.0 mg | 38% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 350.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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