1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
12
蛋白质
64.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 尼泊尔大米饭
尼泊尔豌豆饭是尼泊尔美食的核心。它由美味的豌豆汤（称为daal）搭配蒸米饭，或bhat组成。这道营养丰富的菜肴常配有各种酸辣泡菜、咖喱和蔬菜，为每一口带来多重风味。豌豆饭富含豆类蛋白质和大米中的助能碳水化合物，不仅美味，还有营养。它是反映尼泊尔文化温暖的主食，能给予舒适和滋养。品尝一盘尼泊尔豌豆饭是真正感受尼泊尔风味！
