1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
2.9
蛋白质
73.8
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 73.8 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 33.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 852.4 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 嫩德拉香蕉
Nendra Pazham是一种独特的香蕉品种，原产于印度南部，尤其受喜爱于喀拉拉邦。以其出色的甜味和细腻的口感而闻名，这种多功能水果常被用于传统菜肴中，从早餐到甜点。Nendra Pazham富含钾、膳食纤维和维生素，有助于促进心脏健康，促进消化，并提供持久的能量提升。无论是新鲜享用、油炸还是做成冰沙，这都是一种美味又营养丰富的选择，满足您对甜食的渴望，并提供许多健康益处。发现Nendra Pazham的美妙口感吧！
