1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 葱拌金枪鱼
Negitoro是一道源自日本的美味寿司菜肴，精细切碎或磨碎的脂肪金枪鱼与青葱混合而成。这道鲜美的美味经常被盛放在一小团寿司米饭之上或用作寿司卷的馅料。富含欧米伽-3脂肪酸，Negitoro不仅是味蕾的享受，也有助于心脏健康。新鲜金枪鱼提供了必需的营养，而添加的青葱则提供了维生素和矿物质。尽情享受这道美味佳肴，展示了日本料理优雅简约的特色。
