1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.4
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 9.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 有核油桃
带核的桃是一种多汁、充满活力的水果，富含风味和营养。原产于中国，在地中海美食中很受欢迎，这种核果的外皮光滑、略带绒毛，果肉美味甜蜜。富含维生素A和维生素C，桃有助于保持健康皮肤并增强免疫系统功能。它们还是膳食纤维的重要来源，有助于促进消化健康。新鲜享用、加入沙拉或作为烘焙食品的美味添加，使得带核的桃在口感和营养益处上都成为健康零食的完美选择！
