油桃沙拉

油桃沙拉

Salad

商品评分: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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189.3
卡路里
3.2
蛋白质
39.4
碳水化合物
3.2
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
189.3
%每日值*
总脂肪 3.2 g 4%
饱和脂肪 0.3 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
15.8 mg 0%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 4.7 g 16%
31.5 g
蛋白质 3.2 g 6%
维生素D 0 mcg 0%
31.5 mg 2%
0.8 mg 4%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

79.1%
6.4%
14.5%
脂肪: 28 cal (14.5%)
蛋白质: 12 cal (6.4%)
碳水化合物: 157 cal (79.1%)

About 油桃沙拉

油桃沙拉是一道充满活力、清爽的菜肴,散发着夏季的味道。这道美味的沙拉结合了多汁、成熟的油桃、爽脆的绿叶蔬菜和奶油芝士,淋上了一层酸甜的蜂蜜青柠调味酱。起源于地中海烹饪,展现了甜味和咸味之间的完美平衡。油桃富含维生素和抗氧化剂,有助于维持心脏健康并增强免疫系统。通过混合新鲜食材和一丝酸味,这道沙拉不仅美味,而且是任何一餐中健康的选择。每一口都能品尝到阳光的味道!