1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
16.0
蛋白质
48
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 128.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海军豆沙拉
海军豆沙拉是一道美味的混合菜，由奶油海军豆、脆甜的灯笼椒、红洋葱和新鲜香草组成，淋上一份开胃的油醋汁。起源于传统美国美食，这道菜不仅令人满足，而且富含营养。它富含纤维和蛋白质，是一种有益心脏健康、有助消化、让人感到饱足的选择。海军豆沙拉不仅可以作为配菜或清淡的一餐，还是任何餐桌上令人耳目一新的选择，展示了以简单和味道为主的健康食材。享受这道富含营养的沙拉，为您带来能量和身心健康的提升！
