1 serving (43 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
329.7
卡路里
16.5
蛋白质
60.4
碳水化合物
5.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.3g)
卡路里 |
329.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.5 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 604.4 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 60.4 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.5 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 274.7 mg | 21% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 219.8 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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