1 serving (43 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
384.6
卡路里
16.5
蛋白质
71.4
碳水化合物
5.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.3g)
卡路里 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.5 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 659.3 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.5 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 274.7 mg | 21% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 164.8 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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