1 serving (41 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
867.1
卡路里
86.7
蛋白质
86.7
碳水化合物
11.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
867.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.6 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 867.1 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 86.7 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 17.3 g | 61% | |
| 糖 | 52.0 g | ||
| 蛋白质 | 86.7 g | 173% | |
| 维生素D | 1156.1 mcg | 5780% | |
| 钙 | 1156.1 mg | 88% | |
| 铁 | 20.8 mg | 115% | |
| 钾 | 867.1 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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