1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄汁炒饭
番茄饭是一道充满活力的马来西亚美食，将香浓番茄酱配上香料烹饪的米饭，制造出美味的咸香口感。传统上搭配嫩鸡肉或虾仁，常伴有脆炸的红葱头和新鲜黄瓜片。这道色彩绚丽的餐点不仅令人满足，而且富含番茄和香料所带来的营养，提供丰富的抗氧化剂。虽然它非常美味，但浓稠和浓厚也可能让口感较重，所以请适量享用。用每一口美味的番茄饭体会马来西亚美食的精髓！
