椰浆饭蛋

椰浆饭蛋

Breakfast

商品评分: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
卡路里
9.4
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 141.5 mg 47%
471.7 mg 20%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 1.9 g 6%
4.7 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 18.9 mcg 94%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
188.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

53.3%
10.6%
36.1%
脂肪: 127 cal (36.1%)
蛋白质: 37 cal (10.6%)
碳水化合物: 188 cal (53.3%)

About 椰浆饭蛋

椰浆饭鸡蛋是马来西亚备受喜爱的国菜的一个令人愉悦的变种。这道菜包括香喷喷的椰浆米饭,配上一个完美煎蛋,辅以美味的叁芭、松脆的花生和爽脆的黄瓜片。这道菜起源于马来美食,融合了丰富的口味和质感。蛋提供了丰富的蛋白质,叁芭带来一丝辛辣,而椰浆米饭富含热量。享用这道美味的融合菜品,美好的一餐,随时都是完美的!