1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
8.2
蛋白质
70.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄色米饭
黄色糯米饭是一道充满活力的印尼菜，由芬芳的黄色米饭、姜黄和椰奶制成。这道美味的主食通常搭配各种配菜，如炸鸡、煮鸡蛋和辣辣的叁芭，营造出完美的味道平衡。传统上，黄色糯米饭是庆祝和仪式的一部分，象征着繁荣和好运。虽然这种米饭富含碳水化合物，但加入蔬菜和蛋白质使其成为一顿均衡的餐食。品尝黄色糯米饭，体验一下既令人满足又有营养的印尼文化。
