1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
384
卡路里
9.6
蛋白质
57.6
碳水化合物
11.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
384 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.5 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 96 mg | 32% | |
| 钠 | 768 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 57.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 38.4 mcg | 192% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 288 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食炒饭带蛋
素食炒饭配蛋是一道充满活力的印尼炒饭菜品，将香浓的茉莉米、丰富多彩的胡萝卜、豌豆和彩椒以及可口调味的酱油和香料混合在一起。配上一个完美煎蛋，它增添了丰富、绵软的质感，提升了每一口的口感。这道菜不仅味道丰富，而且富含营养，是任何一餐的健康选择。新鲜蔬菜提供了必需的维生素，而蛋则提供蛋白质，确保您整天都有活力。享受这道美味的素食经典变化吧！
