1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
9.4
蛋白质
51.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣炒饭
辣炒饭是一道充满活力的印尼炒饭菜肴，以其独特的香料混合物带来一种强烈的味道。使用芬芳的茉莉香米，与青葱、大蒜和各种新鲜蔬菜一起翻炒。富含辣椒、甜酱油和一丝虾酱的味道，这道菜让您的味蕾兴奋不已。通常配有一个煎蛋和黄瓜，辣炒饭是辣味和鲜香的完美平衡。虽然美味可口，但通过添加额外蔬菜和选择瘦蛋白质选项，辣炒饭也可以做得更健康。享受这次烹饪之旅，唤醒您的味蕾！
