1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
112.7
卡路里
2.2
蛋白质
28.0
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.2g)
卡路里 |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 28.0 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.5 mg | 7% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 430.9 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 橙子
橙子是一种充满风味和健康益处的活力水果。这种柑橘宝石起源于热带地区，富含必需的维生素C、抗氧化剂和膳食纤维。橙子不仅单独食用美味，还可在沙拉、冰沙和美味菜肴中大放异彩，增添一抹清新的味道。凭借其鲜艳的颜色和清爽的口感，橙子非常适合增强免疫系统和促进皮肤健康。享用新鲜或榨汁的橙子，可为您带来一种滋补的享受，既有营养又令人愉悦！
