1 serving (37 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
160.0
蛋白质
51.2
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1152 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 51.2 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 32 g | ||
| 蛋白质 | 160.0 g | 320% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1280.0 mg | 98% | |
| 铁 | 12.8 mg | 71% | |
| 钾 | 1920 mg | 40% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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