1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 纳哈里
Nahari是一道美味的，来自印度次大陆的慢炖煮汤。传统的做法是用嫩肉块，通常是牛肉或山羊肉，与姜、大蒜和印度香料一起炖煮数小时。这道丰盛的菜肴拥有浓郁而复杂的高汤，非常适合蘸软馕或搭配热气腾腾的米饭食用。虽然Nahari给人一种舒适的愉悦感，但它的健康方面取决于食用量和成分 - 富含蛋白质和香料，它提供温暖和深度，但也可能是高热量的。适度享用这道受人喜爱的舒适食物，让您享受滋养的体验！
