1 serving (250 grams) contains 662 calories, 19.2 grams of protein, 39.2 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
357.8
卡路里
10.4
蛋白质
32.1
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 7.5 g | ||
| 胆固醇 | 22.9 mg | 7% | |
| 钠 | 654.8 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 32.1 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 2.3 g | 8% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 10.4 g | 20% | |
| 维生素D | 5.4 mcg | 27% | |
| 钙 | 101.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 151.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米片
玉米片是一种美味的得克萨斯州墨西哥风格的美食，它将脆脆的玉米片与熔化的奶酪、开胃的莎莎酱、墨西哥辣椒和各种配料（如鳄梨酱和酸奶油）相结合。起源于墨西哥，它们已经成为全球受人喜爱的小吃。尽管加了奶酪和配料后有些奢侈，但通过添加新鲜蔬菜或豆类以获得额外的纤维和蛋白质，可以使玉米片变得更加健康。玉米片适合聚会分享或在比赛日享用，既平衡了味道又充满了乐趣！
