1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 玉米片沙拉
Nacho沙拉是一种充满风味和口感的融合美食，将传统的玉米片提升到一个更加健康的层次。这道美味佳肴包括脆玉米片，铺上新鲜的绿叶菜，充满活力的番茄，奶油牛油果和蛋白质丰富的黑豆。撒上一些奶酪丝，淋上酸甜的莎莎酱或清淡的沙拉酱，无论是分享还是独自享用都很完美。 Nacho沙拉源自墨西哥美食，带来令人满足的脆脆口感，同时又融入了富含维生素和纤维的营养元素。在这个对经典美食有趣的创意版本中尽情享受，无需负罪感！
