1 serving (85 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
583.3
卡路里
13.9
蛋白质
69.4
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 13.9 mg | 4% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 69.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.9 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 277.8 mg | 21% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 玉米片
纳乔是一种美味多样的小吃，起源于墨西哥。通常由脆玉米片制成，上面撒有融化的奶酪、墨西哥辣椒和一系列配料，如鳄梨酱、酸奶油和豆类，非常适合与他人分享。尽管它们可能很奢侈，提供美味的口味和令人满足的脆脆口感，但加入新鲜配料如墨西哥生拌番茄和鳄梨能提升其营养价值。作为一道有趣的开胃菜或美味的派对菜肴，纳乔是备受喜爱的烹饪经典，能让大家聚在一起共享美食！
