1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
875
卡路里
25
蛋白质
175
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
875 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 175 g | 63% | |
| 膳食纤维 | 15 g | 53% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 860 mg | 66% | |
| 铁 | 9.8 mg | 54% | |
| 钾 | 1020 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 纳查尼 烤饼
纳恰尼煎饼是一种传统的印度扁饼，主要由纳恰尼面粉制成，也称为拉吉或指梗小米。起源于马哈拉施特拉邦一带，这种有营养的煎饼富含纤维、必需矿物质和抗氧化物质。凭借其浓厚的土腥味和紧实的口感，它不仅是咖喱和蔬菜的美味搭配，还具有卓越的健康益处。它不含麸质，有助于那些对麸质敏感的人，并且被认为有助于体重管理。纳恰尼煎饼非常适合作为一顿营养丰富的餐食，对于任何希望在传统印度美食中加入有益健康元素的人来说，它都是一种美味而有营养的选择。
