1 serving (35 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
1020.4
卡路里
170.1
蛋白质
61.2
碳水化合物
20.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1020.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.4 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 68.0 mg | 22% | |
| 钠 | 1020.4 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 61.2 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 13.6 g | 48% | |
| 糖 | 13.6 g | ||
| 蛋白质 | 170.1 g | 340% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2040.8 mg | 156% | |
| 铁 | 6.8 mg | 37% | |
| 钾 | 2176.9 mg | 46% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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