1 serving (25 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
921.6
卡路里
172.8
蛋白质
17.3
碳水化合物
18.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
921.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.2 g | 23% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 96 mg | 32% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.3 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 172.8 g | 345% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1152 mg | 88% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 1440 mg | 30% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
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