1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336.2
卡路里
19.2
蛋白质
43.2
碳水化合物
11.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
336.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.5 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 57.6 mg | 19% | |
| 钠 | 576.4 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 43.2 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.4 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 288.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 羊肉护具
羊肉披拉饭是一道馥郁美味的米饭菜肴，源自南亚丰富的烹饪传统。这道菜以嫩煮的羊肉块、芳香的巴斯马蒂米饭以及孜然、豆蔻和藏红花等香料混合而成，让每一口都能品尝到美妙的口感。羊肉披拉饭通常配有炸洋葱和新鲜香草，不仅令人垂涎欲滴，还能为身体提供蛋白质和肉类中的重要营养物质。尽管使用了酥油或油可能会增加热量，但经过合理准备，依然能创造出一顿令人满足、温暖的餐食体验。
