1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 羊肉马萨拉
羊肉马萨拉是一道富有风味的菜肴，源自印度美食的中心。由嫩羊肉片在各种香料的活力调味中慢炖而成，配料包括番茄、洋葱，以及小茴香、芫荽和印度咖喱等多种芳香香料。这道丰盛的美食不仅能满足您的味蕾，还提供必需的蛋白质和营养，是肉食爱好者的美味选择。尽管口味丰富，但它可能热量和脂肪含量较高，因此请适量享用，并搭配全谷类或新鲜蔬菜以获得均衡的膳食。尽情沉浸在正宗羊肉马萨拉的味道中吧！
