1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
192.1
卡路里
19.2
蛋白质
4.8
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 57.6 mg | 19% | |
| 钠 | 768.5 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 288.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 羊腿汤
羊腿汤是一道浓郁且美味的菜肴，来自亚洲和中东传统烹饪。使用嫩羊腿骨，炖煮数小时，这浓厚的高汤中融合了孜然、芫荽和月桂叶等芳香香料，散发出温暖迷人的香气。富含营养，是蛋白质和维生素的绝佳来源，有助于增强免疫力和促进整体健康。骨髓含有健康脂肪，使汤汁更加浓郁，口感令人满意。无论是家庭聚会还是寒冷的夜晚，羊腿汤都是一道让人温暖心灵的慰藉之味。
