1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉碎菜豆腐Curry
羊肉Kothu咖喱是一道来自斯里兰卡的美味菜肴，以其浓厚、生动的味道而闻名。这道丰盛的咖喱包括嫩羊肉末，与香料、草药和一系列蔬菜一起煸炒，再加入椰奶增添奶香。传统上搭配扁饼食用，这是蛋白质和必需营养素的完美组合。尽管香料具有消炎功效，但这道菜的热量可能适中，因此控制食量至关重要。尽情享受这道既令人满足又充满风味的菜肴，每一口都是对斯里兰卡传统的味蕾享受。
