1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉碎
羊绞肉是一道来自南亚烹饪的美味菜肴，使用经拌有香料、洋葱、番茄和新鲜香草的羊肉碎。蛋白质丰富，这道丰盛的餐点提供了必需的营养，同时仍然是舒心美食。使用的香料，如孜然和芫荽，不仅增强了口味，还具有改善消化等健康益处。尽管羊肉比其他肉类含有更多脂肪，但适度享用可以制作出美味可口的滋补菜肴。搭配烤饼或米饭食用，羊绞肉是一种烹饪乐趣，将传统的温暖带给您的餐桌。
