1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.8 mg | 23% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉咖喱
羊肉咖喱是源自南亚烹饪的一道浓郁而美味的菜肴，特别受印度和巴基斯坦家庭喜爱。它包含嫩软的羊肉块，慢慢地在包括孜然、香菜和印度咖喱粉在内的芳香香料混合物中炖煮，加入洋葱、番茄和大蒜提升口味。这道丰盛的咖喱富含蛋白质和基本营养素，但由于脂肪含量较高，要适量享用很重要。搭配芳香的巴斯马蒂米饭或温热的烤馕一起享用，羊肉咖喱不仅仅是一顿饭；它是味道和传统的庆典。
