1 serving (100 grams) contains 294 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
50
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 231.0 mg | 77% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊排
羊排是一道源自南亚烹饪文化的美味佳肴，特别受到印度和巴基斯坦家庭的喜爱。这块多汁的肉来自羊肋骨部分，用豆蔻、芫荽和印度混合香料腌制，带来浓烈而芳香的口感。羊排经过烤制或煎炸至完美，通常配有清新的小菜，如薄荷酱和香辣米饭。虽然富含蛋白质，但也可能富含脂肪，所以适量食用很重要。尽情享用这道美味佳肴，品尝到庆祝浓烈风味和烹饪传统的满足美食！
