1 serving (250 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
250
卡路里
14
蛋白质
13
碳水化合物
16
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40 mg | 13% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 13 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 14 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190 mg | 14% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 马特尔帕尼尔马萨拉
杏仁奶酪玛沙拉是一道美味的北印度菜，将嫩绿豌豆和软嫩的奶酪与浓香的香料番茄酱汁相结合。充满了孜然、香菜和印度混合香料等香料的香气，是任何一餐的充满活力的补充。这道令人愉悦的咖喱不仅能满足您的味蕾，还能提供丰富的蛋白质（来自奶酪）和豌豆中的维生素。配上热乎的烤饼或米饭，享受一次健康舒心的体验。杏仁奶酪玛沙拉非常适合均衡饮食，是品尝印度美食地道味道的美味方式！
