1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
63.5
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 木蒂亚
木蒂亚（Muthiya）是一种美味的小吃，源自充满活力的印度美食，尤其在古吉拉特邦非常受欢迎。这些美味的小圆饼由刨碎的瓜类蔬菜（如葫芦和菠菜）、全麦面粉和一系列香料混合制成。蒸煮或浅煎，木蒂亚提供了营养的补充，富含纤维、维生素和矿物质。而蒸煮的方法使其清淡可口，炸煎则增加了脆脆口感，使其成为令人无法抗拒的美食。作为一道健康的小吃或配菜，木蒂亚是一种愉悦的方式来享受健康饮食，无需妥协口味！
