1 serving (250 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
0.9
蛋白质
23.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 9.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 47.2 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓汤
蓝莓汤是一道美味的芬兰蓝莓汤，以其鲜艳色彩和清新口感而闻名。由成熟多汁的蓝莓、糖和一丝柠檬制成，这款柔滑的汤常常冷热搭配享用。起源于北欧地区的蓝莓汤展示了野生蓝莓的天然甜味和酸味，富含抗氧化剂、维生素和纤维。这是一道令人愉悦的甜点或早餐选择，非常适合提升心情和健康。配上一勺酸奶或少许肉桂粉，可以增添额外的美味！
