1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
915.3
卡路里
25.9
蛋白质
150.6
碳水化合物
16.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
915.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.5 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 150.6 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 18.8 g | 67% | |
| 糖 | 44.7 g | ||
| 蛋白质 | 25.9 g | 51% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 8.5 mg | 47% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 麦片
麦片是一种营养丰富的混合燕麦、坚果、种子和干果，经常作为健康早餐或零食享用。这道令人愉悦的菜肴源自瑞士烹饪的心脏，富含必需的维生素、矿物质和纤维，是健康生活方式的理想选择。由于其丰富的配料组合，麦片不仅有助于消化，还能提供持久的能量。此外，它可以根据个人喜好进行定制，添加您喜爱的配料，如酸奶或新鲜水果，使之更加美味可口。拥抱麦片的益处，以健康的方式启动新的一天！
