1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
80.4
卡路里
2.0
蛋白质
19.3
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 37.9 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 19.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.1 g | 7% | |
| 糖 | 18.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.0 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 631.7 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 香瓜
哈密瓜是一种美味的热带水果，以其甜美芳香的味道和细腻的橙色果肉而闻名。起源于印度，在全球各地的各种烹饪中都很受欢迎，人们经常将其新鲜享用于沙拉、冰沙或作为提神的零食。富含维生素A和C，哈密瓜有助于支持免疫健康，并通过其高含水量促进水分补充。低热量且富含抗氧化剂，是一种可以增进饮食的无罪享受。沉浸在哈密瓜的甜美中，品尝阳光的味道吧！
