1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
14.3
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒炒蘑菇
蘑菇炒彩椒是一道充满活力、美味的菜肴，将淳朴的蘑菇与甜美多彩的灯笼椒相结合。这道美味的食谱源自地中海美食，新鲜的食材共同绽放出芬芳。蘑菇富含抗氧化剂和维生素，而彩椒则提供丰富的维生素C。在橄榄油中炒制在一起，这道菜不仅可激发您的味蕾，还有助于促进均衡饮食。用这道美味又营养的选项提升您的餐食体验！
