1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
6.0
蛋白质
13.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蘑菇洋葱
蘑菇炒洋葱是一道美味可口的配菜，它庆祝了鲜美蘑菇与甜美焦糖洋葱的大地风味完美炒制。这道菜汲取了各种美食文化的灵感，包括意大利和法国，那里蘑菇和洋葱经常成为烹饪创意的主角。蘑菇富含必要营养，低热量且富含抗氧化剂，而洋葱则提供了维生素补充，以及以其消炎特性而闻名。它们共同创造了美味丰富的混合口感，不仅美味，也是任何健康餐的绝佳选择。享受蘑菇炒洋葱，快速满足您的味蕾！
