1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
354.9
卡路里
4.7
蛋白质
8.3
碳水化合物
33.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.1 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 23.7 mcg | 118% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 油炒蘑菇
蘑菇浸泡在油中是一种美味多样的食物，通常由新鲜的美食蘑菇如香菇、牡蛎菇和小棕蘑菇混合而成，浸泡在高质量的橄榄油或芳香草混合物中。起源于地中海美食，它们为菜肴增添了一种令人满意的深度，可以提升从意大利面到意式脆面包等所有食物的口感。蘑菇富含营养，低热量且富含抗氧化剂，有助于促进整体健康。将它们享用为美食配料或者美味成分，品尝那增强您每一口餐点的鲜美鲜美味的味道吧！
