1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蘑菇米饭
蘑菇饭是嫩米和泥土蘑菇的美味混合物，融入了香草和香料。这道菜起源于各种美食文化，从亚洲炒菜到意大利烩饭，体现了蘑菇独特的风味，既可作为丰盛的主食或配菜。富含营养物质，蘑菇含有抗氧化剂和维生素，使这道菜不仅美味，而且是健康的选择。蘑菇饭口感丰富，具有浓厚的鲜味，无论是单独享用还是搭配您喜爱的蛋白质都很完美。今天就尽情享受美味的蘑菇饭吧！
