1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
19.2
蛋白质
4.8
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 320.0 mg | 106% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 128.0 mcg | 640% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蘑菇煎蛋
蘑菇煎蛋是一道美味的菜肴，将松软的鸡蛋与炒蘑菇相结合，通常还加入新鲜的香草和洒上一些奶酪。起源于经典的法国烹饪，这道美味的小吃制作快捷，口感丰富。蘑菇的浓郁味道不仅美味而且营养丰富，提供蛋白质、维生素和矿物质。低碳水化合物，是早餐或早午餐的健康选择。尽情享受这份营养丰富、美味可口的美食体验，细细品味每一口！
