1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 7.9 mcg | 39% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 番茄酱炖蘑菇
番茄酱蘑菇是一道美味菜肴，使用饱满多汁的蘑菇在浓郁开胃的番茄酱中炖煮而成。起源于地中海烹饪，这道令人愉悦的组合在每一口中带来一阵美味。富含纤维、维生素和抗氧化剂，蘑菇提供许多健康益处，而番茄则带来天然的甜味和酸度。作为意面配料、披萨底饼或丰盛的配菜，这道菜谱既滋养又令人满足。品尝一下番茄酱蘑菇的美味——这是一道简单而营养的餐食补充！
