1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
7.1
蛋白质
16.7
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 大蒜蘑菇
在大蒜炒蘑菇是一道美味佐料菜肴，将嫩滑、土地芬芳的蘑菇和香炒大蒜的浓厚风味相结合。这道菜源自地中海烹饪，是一种令人愉悦的混合搭配，可以提升任何一顿饭的味道。蘑菇富含必要的维生素和矿物质，热量低，抗氧化剂含量高，是您饮食中的健康选择。大蒜不仅增强了风味，还具有增强免疫力的功效。享受这道美味的配菜，搭配意大利面、烤肉或作为蒜香面包片的美味配料都十分完美！
