1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
6.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.6 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蘑菇炒饭
蘑菇炒饭是一道美味而令人满足的菜肴，集蓬松米饭、浓香蘑菇、充满活力的蔬菜和一系列芳香香料于一身。源自亚洲烹饪，这道可口的炒菜突出了蘑菇丰富的鲜味，提升了口感与味道。富含营养的蘑菇是抗氧化剂的重要来源，而色彩缤纷的蔬菜则添加了必需的维生素。尽管加入酱油和油会使其有些奢侈，但您可以轻松减少这些成分。简单快捷、口感丰富，蘑菇炒饭是完美的舒适食物，永远不会在营养上妥协！
