1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蘑菇饼果
蘑菇饼（Mushroom Blinchiki）是美味的俄罗斯薄煎饼，内馅是炒过的蘑菇、洋葱和香草。这些薄薄的金黄色薄煎饼不仅是东欧美食的主打，也是享用素食餐的一种愉快方式。蘑菇含有丰富的维生素和矿物质，提供健康的营养同时热量较低。非常多样化，你可以将它们作为令人满足的主菜或优雅的开胃菜。享受蘑菇饼丰富的味道和令人满足的口感——这是滋养身体的舒心美食！
